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SSS豊田Studio
Blog


6 日前読了時間: 3分
ランニングと腰痛の関係|正しいストレッチで痛みを防ぐ方法
ランニングを続けたい人必見!腰痛を防ぐストレッチ法とは? 「走ると腰が痛くなる…」 「ランニング習慣があるけど、腰の負担が気になる」 「痛みを防ぐ効果的なストレッチが知りたい!」 そんな悩みを持つランナーの方へ。 実は、 ランニングは腰に負担をかける要因が多く、...


2月8日読了時間: 3分
ストレッチを医学に|SSS兼子ただし代表の目指す未来
ストレッチを医学にする—その意味とは? 「ストレッチ」と聞くと、 一般的には運動前後の準備運動やリラクゼーションの一環として考えられがちです。しかし、SSS代表 兼子ただしが掲げる未来は、その先にあります。 ストレッチを医学の領域へと進化させること。 現在の日本の医学では、...


2月2日読了時間: 3分
本気で腰痛を治したい人へ|根本改善のための完全ガイド
腰痛でお悩みの方へ 「慢性的な腰痛がつらい」 「整体やマッサージに通ってもすぐに痛みが戻る」 「もう何年も腰痛に悩んでいる」 そんな方へ。 腰痛は一時的なケアではなく、根本からの改善が必要です。 本記事では、 腰痛の原因、治し方、効果的なストレッチ・生活習慣の見直しまで、徹...


2月1日読了時間: 2分
あなたの腰痛、姿勢のせい?「骨のズレ」を気づくチェック法
腰痛の原因は「姿勢の歪み」かも? 腰痛に悩んでいる方の多くは、 「疲れ」や「運動不足」が原因だと思っているかもしれません。 しかし、実は日常の姿勢や骨のズレが大きな要因になっていることが少なくありません。 特にデスクワークが多い人や、スマホを長時間使う人は要注意です。...


2024年11月15日読了時間: 3分
新習慣に取り入れよう!SSSストレッチの活用方法
SSSストレッチは、 専用の店舗でプロのトレーナーから 直接施術を受けるスタイルです。 自己流では気づきにくい 体の歪みや筋肉の癖にアプローチし、 一人ひとりの体の状態に合わせたストレッチが可能 。 店舗での施術だからこそ、...

2024年10月26日読了時間: 3分
SSSで「腰痛改善」と「理想の体作り」を
腰痛は多くの方が悩む問題であり、実はダイエットと深い関係があります。 SSSストレッチを通じて「腰痛改善」と「理想の体作り」を 同時に目指すことで、健康で軽やかな体を手に入れる方法をご紹介します。 腰痛と体重増加のつながり...


2024年10月7日読了時間: 2分
SSSストレッチの特徴
ストレッチは、体の柔軟性を高め、 筋肉の緊張を和らげるだけでなく、 心身のリフレッシュにもつながります。 特に、 兼子ただしが提唱するストレッチ法には、 以下のような特徴と効果があります。 1. 正しい姿勢を促進 SSSストレッチは、身体のバランスを整え、正しい姿勢を保つこ...

2024年9月20日読了時間: 2分
「予防」「健康管理」「コンディション調整」!!
SSS豊田スタジオでは、 自分のストレッチングでは補えない筋肉を、 専門のトレーナーが、絶妙な角度・強度・抵抗で全身施術します。 通常はプロの選手の専属トレーナーや リハビリテーションの現場などで 活用されている方法です。 効果が高い方法なだけに、SSSのストレッチは...

2024年6月1日読了時間: 2分
お腹が空かないダイエットあります
だんだん薄着の季節が近づいてきましたね・・・! ついに、愛知県でも、 あの“お腹が空かない” ダイエットプログラムが 始動しますよ! 広報K子 実際にSSSのダイエットを実践中ですが 本当に、お腹空きません・・・・・・・・・(驚き) このダイエットでは...


2024年4月21日読了時間: 1分
呼吸が浅い!引き起こす問題
オーナーのK子です。 私が健康で最も大切じゃないかと思うのは 『呼吸』 呼吸が浅いことが引き起こすデメリットは多々あります。 まず、十分な酸素を取り入れられないため、体の機能や活力が低下したり ストレスや不安の症状を増大させることがあります。...

2024年3月3日読了時間: 1分
コルセットが手放せなかったクライアント様
担当トレーナー SSS豊田スタジオ 原澤 ⚫︎腰の痛みや膝のしびれ ⚫︎下半身のダルさを感じており 5年間コルセットが手放せなかったクライアント様。 一回の施術で痛みがなくなり、 2度目の来店の際には、 『コルセットなしで生活できてます』 と喜んでおられました。...

2023年11月27日読了時間: 1分
腰痛消失プログラムって?
色々試したけど、ダメだった・・・ “このまま、 ”だましだましでいくしかないよね・・・” と、諦めていませんか? それ 『SSSストレッチ』 腰痛消失プログラム で解決できます! .....................................

2023年9月14日読了時間: 1分
姿勢が悪いと脳神経に影響が、、、
姿勢が悪いと、、、 筋肉のコリ、血行不良、疲れ、 呼吸が浅くなる、集中力の低下 などが起こります。 便秘の原因にもなります! そしてもう一つ、 姿勢が悪いことで ダメージを受けるのが、 脳神経です。 脳からの指令が背骨の中枢神経を通って全身に伝わっていきます。...


2023年8月21日読了時間: 1分
SSSは整体と何が違う?
整体は、骨盤矯正や背骨矯正など、 骨のズレを正しい位置に持ってくることで 身体のバランスを整えるものです。 では、なぜ骨がズレるのか? 通常、骨は骨で支えることができますが 正しい姿勢ではなく、 自分にとって楽な姿勢(猫背など) ばかりになってしまうと 骨でなく...


2023年6月17日読了時間: 1分
兼子ただし氏によるSSS研修!
SSS梅田スタジオにて、兼子ただし氏による研修が行われました! 兼子さんは、一緒にいるだけで元気になれる とってもパワフルな方!! 慢性疼痛解消への情熱もすごいです!!! 豊田スタジオスタッフもしっかり勉強して参りました! 7月から、新たなスタッフも増え...


2023年2月25日読了時間: 1分
ご予約開始致しました★
皆様、大変、大変お待たせ致しました! 3月からのご予約を開始致しました。 公式LINE右下【ご予約はこちら】より ご予約可能です。 愛知の皆様の腰痛、肩こり対策の お手伝いができますよう スタッフ一同尽力してまいります! SSS豊田スタジオ

2023年2月2日読了時間: 1分
『腰の痛みが完全にとれました!』
先日、ご来店3回目のクライアント様が 『腰の痛みが完全にとれました!』と 笑顔で お伝えくださいました。 トレーナーとして 大変嬉しい瞬間! (つらい腰痛から解放するお手伝いが できることがストレッチトレーナーの使命だと 思っております!!)...


2023年2月2日読了時間: 1分
本当にラクラクストレッチで効果出るの?効果が上がる秘訣は・・・
SSSのストレッチは ご来店されたら、ベッドにかけていただいたり、横になっていただくだけ。 『だけ』なんですが クライアント様ご本人の 『身体を治す!整える!』の強い意志は必須です! トレーナーも、トリガーポイントを目掛けて 全力でストレッチしますが...

2023年2月2日読了時間: 1分
〜プログラムのご案内〜
ストレッチは【続ける】ことが大事です! ストレッチは継続することで、その快適さ・美しさを身体が覚えていきます! ただ、何事も多くの人たちが結果が出る前に挫折してしまいます。 続けるための秘訣は ・なりたい姿、明確な目標を決めて行動を習慣化させる...

2023年2月2日読了時間: 1分
SSS 代表挨拶兼子ただし「ストレッチを文化に!」
SSS公式ホームページより 数年前まで、ストレッチは、ただの準備体操という認識であり、 ストレッチ専門店も僕ら以外には、見当たりませんでした。 しかし今では、カラダの機能向上、姿勢改善、慢性痛根治、ダイエット方法など、メディアでもたくさんの特集がされるほど、幅広い効果がある...
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