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姿勢が悪いと脳神経に影響が、、、




姿勢が悪いと、、、


筋肉のコリ、血行不良、疲れ、

呼吸が浅くなる、集中力の低下


などが起こります。


便秘の原因にもなります!


そしてもう一つ、


姿勢が悪いことで


ダメージを受けるのが、

脳神経です。


脳からの指令が背骨の中枢神経を通って全身に伝わっていきます


人間は背骨の流れで生きています!



姿勢とメンタルはつながっています。


姿勢が悪いことにより、


あらゆるカラダの不調、精神的な病を引き起こし、


人間のポテンシャルを発揮できないことに・・・・



姿勢を改善さえできれば、


心身にとって様々な好変化が!!



筋肉が生まれ変わる周期は3ヶ月から、と言われているので 生まれ変わる前に筋肉を正しい位置にする! まずは3ヶ月間、週1回のペースでSSSストレッチを!! 腰痛、肩こりなど、、不調になってから、、ではなく 痛みが出る前に、動けるうちに 改善・予防していきましょう^^


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