兼子ただしがつくった、日本で最初のストレッチ専門店
2002年からストレッチの活動と研究をしています
究極の健康法を身につけ
人生のパフォーマンスを上げよう
まずは体の不調・姿勢を改善しバランスを整えましょう。
そして、その整った姿勢で日常動作（1に習慣、２に習慣、３に習慣！！）
立つ・座る・歩く意識をしましょう。
そうするだけで全身の代謝がアップします。
バランスの良い動作は、自動的に深い呼吸につながります。
健康のために「筋トレをしなさい」というトレーナーがいますが、
それよりもまずやるべきことは、
正しい日常動作をできる、バランスの取れたカラダにすること。
このほうが優先度が高いです。
24時間ずっと筋トレをしているわけにはいかないですよね。
その中でも、呼吸筋が大事。呼吸だけは24時間しますよね？
姿勢を整えることは呼吸を深くすることにつながり、
正しい呼吸筋の使い方をすることによって、代謝がアップします。
これはシンプルですが、超重要な、健康法です。
極論を言うと、正しい姿勢、正しい日常動作ができれば、自然と健康的に、若々しくなっていく。
SSSでは腰痛、肩こりなどの不調、姿勢改善ストレッチをし、その次に正しい立ち方、歩き方、
さらには、究極のストレッチである、血管のストレッチ＝SSS流ランニング法をレクチャーします。
また、究極の健康法をギュッと盛り込んだ“ダイエットプログラム”もご用意。
正しい運動と、食事、睡眠が合わさることで、相乗効果が発揮されます。
まずは、一度、SSSで、腰痛などの不調を改善し、正しい呼吸と、姿勢づくりを体感していただくことで、
あなたの人生パフォーマンスを上げる第一歩となれば幸いです。
腰痛消失プログラム
姿勢改善プログラム
科学的ストレッチは『慢性痛を消失』させます。
中でも『腰痛症』には威力を発揮します。
慢性的な腰痛は「腰」を揉んでも伸ばしてもよくなりません。
原因は「腹側」にあります。
腰ではなく『腹側部』をストレッチする事で、腰の柔軟性が向上し、痛みが消えます。
この方法は『腰痛革命』
『腰痛消失プログラム』を組み、腰痛卒業を目指します。
●日本人の約80％が「猫背」
姿勢は人に与える印象に大きく影響します。もし、加齢や生活習慣によってその姿勢が猫背になるならば老けて見えるだけでなく、体型変化・不調の原因ともなります。自力では難しい姿勢改善、プロストレッチトレーナーに委ねる時間は価値が高いです。
●背骨を伸ばす
姿勢改善に最も重要なのは背骨。背骨には各部位への脊髄神経が配置されています。ストレッチで背骨のアライメント(配置)を整え、脊髄神経の滑走性(伝達性)を良くすることで、身体機能は向上。根本的な原因の改善から予防に繋がります。
最強のコンディショニング
SSSストレッチメニュー
初回カウンセリング付きストレッチ
¥5,500（所要時間約60分）
腰痛改善ストレッチ
¥5,500（所要時間約30分）
姿勢改善ストレッチ
¥5,500（所要時間約30分）
目的別10回プログラム
¥49,500
お試しストレッチ
お一人様一回まで。
SSSってどんな施術？を体験できます。（一箇所）
¥1,100
自分では伸ばせないところを
しっかり伸ばせます！
〜施術の流れ〜
気になる症状について
しっかりとヒアリング
致します。
姿勢・立ち方・骨格の
チェックをします。
不調部分だけでなく、
全身ストレッチで根本
改善へ導きます。
施術後の身体の変化を
一緒に確認。良姿勢のためのアドバイスもさせて頂きます。
SSSストレッチってどんな施術？を体感できます。（１箇所）
▲このバナーをタップするとご予約画面へ移ります
SSS豊田スタジオ
Instagram
ストレッチトレーナー
MIZUKI HARASAWA
悩む方に寄り添い、これからの生活に元気を与えられるようにと熱い「想い」で取り組んでいます！
健康な身体作りへ一緒に頑張っていきたいと思っています
JYUNYA TERADA
クライアント様に元気を与えられるようなストレッチトレーナーであることを目指しています！
ACCESS
愛知県豊田市東山町1-5-1
グリーンシティショッピングセンター
イオン高橋店1F
ご来店にあたって
■ストレッチを受けられる服装でお越しいただくか、お着替えをご持参下さい。
■初回の方はカルテの記入がございますのでご予約時間の10分前にご来店ください。
■10分以上の遅刻は自動的にキャンセル扱いとさせて頂きます。遅れそうな場合はLINEよりご連絡ください。
■当日のキャンセル、時間変更はキャンセル料（施術1回分）を申し受けます。
■当日の体調によって施術をお断りする場合がございます。
■直前のお食事はお控え下さい。