本当にラクラクストレッチで効果出るの?効果が上がる秘訣は・・・
- sssnagoyanaka
- 2023年2月2日
- 読了時間: 1分

SSSのストレッチは
ご来店されたら、ベッドにかけていただいたり、横になっていただくだけ。
『だけ』なんですが
クライアント様ご本人の
『身体を治す!整える!』の強い意志は必須です!
トレーナーも、トリガーポイントを目掛けて
全力でストレッチしますが
やはり、日々良姿勢を意識することが
大切です。
スタジオでのストレッチに加え、
ご自宅でのトレーニングも(トレーナーよりお伝えさせて頂きます)
しっかりと行ってくださいね!!!