ストレッチと言えば筋肉を伸ばすイメージが強いですが、 兼子ただし考案神経系ストレッチ は筋肉だけでなく、 神経の働きを整えることで、特に「痛み」「しびれ」「違和感」などの体の不調を改善する効果が期待できます。 では、名古屋で神経系ストレッチを受けられる場所を紹介していきます...

姿勢が悪いと、、、 筋肉のコリ、血行不良、疲れ、 呼吸が浅くなる、集中力の低下 などが起こります。 便秘の原因にもなります！ そしてもう一つ、 姿勢が悪いことで ダメージを受けるのが、 脳神経です。 脳からの指令が背骨の中枢神経を通って全身に伝わっていきます。...

整体は、骨盤矯正や背骨矯正など、 骨のズレを正しい位置に持ってくることで 身体のバランスを整えるものです。 では、なぜ骨がズレるのか？ 通常、骨は骨で支えることができますが 正しい姿勢ではなく、 自分にとって楽な姿勢(猫背など) ばかりになってしまうと 骨でなく...

SSS梅田スタジオにて、兼子ただし氏による研修が行われました！ 兼子さんは、一緒にいるだけで元気になれる とってもパワフルな方！！ 慢性疼痛解消への情熱もすごいです!!! 豊田スタジオスタッフもしっかり勉強して参りました！ ７月から、新たなスタッフも増え...

皆様、大変、大変お待たせ致しました！ ３月からのご予約を開始致しました。 公式LINE右下【ご予約はこちら】より ご予約可能です。 愛知の皆様の腰痛、肩こり対策の お手伝いができますよう スタッフ一同尽力してまいります！ SSS豊田スタジオ

SSSストレッチ豊田スタジオ ３月よりリニューアルオープンいたします！ 豊田スタジオは、 豊田市東山町 グリーンシティの1Fにあります♪ ご予約開始となり次第、 LINEにてお知らせいただきますので LINEご登録の上、いましばらくお待ちくださいませ！ ▼▼▼...

先日、ご来店3回目のクライアント様が 『腰の痛みが完全にとれました！』と 笑顔で お伝えくださいました。 トレーナーとして 大変嬉しい瞬間！ （つらい腰痛から解放するお手伝いが できることがストレッチトレーナーの使命だと 思っております!！）...

SSSのストレッチは ご来店されたら、ベッドにかけていただいたり、横になっていただくだけ。 『だけ』なんですが クライアント様ご本人の 『身体を治す！整える！』の強い意志は必須です！ トレーナーも、トリガーポイントを目掛けて 全力でストレッチしますが...

​ストレッチは【続ける】ことが大事です！ ストレッチは継続することで、その快適さ・美しさを身体が覚えていきます！ ただ、何事も多くの人たちが結果が出る前に挫折してしまいます。 続けるための秘訣は ・なりたい姿、明確な目標を決めて行動を習慣化させる...

SSS公式ホームページより 数年前まで、ストレッチは、ただの準備体操という認識であり、 ストレッチ専門店も僕ら以外には、見当たりませんでした。 しかし今では、カラダの機能向上、姿勢改善、慢性痛根治、ダイエット方法など、メディアでもたくさんの特集がされるほど、幅広い効果がある...