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究極の健康法を身につけ
人生のパフォーマンスを上げよう
まずは体の不調・姿勢を改善しバランスを整えましょう。
そして、その整った姿勢で日常動作（1に習慣、２に習慣、３に習慣！！）
立つ・座る・歩く意識をしましょう。
そうするだけで全身の代謝がアップします。
バランスの良い動作は、自動的に深い呼吸につながります。
健康のために「筋トレをしなさい」というトレーナーがいますが、
それよりもまずやるべきことは、
正しい日常動作をできる、バランスの取れたカラダにすること。
その中でも、呼吸筋が大事。呼吸だけは24時間しますよね？
姿勢を整えることは呼吸を深くすることにつながり、
正しい呼吸筋の使い方をすることによって、代謝がアップします。
これはシンプルですが、超重要な、健康法です。
極論を言うと、正しい姿勢、正しい日常動作ができれば、自然と健康的に、若々しくなっていく。
SSSでは腰痛・肩こりなどの不調・姿勢改善ストレッチをし、
その次に正しい立ち方、歩き方、
さらには、究極のストレッチである、血管のストレッチ＝SSS流ランニング法をレクチャーします。
また、究極の健康法をギュッと盛り込んだ“ダイエットプログラム”もご用意。
正しい運動と、食事、睡眠が合わさることで、相乗効果が発揮されます。
まずは、一度、SSSで、腰痛などの不調を改善し、正しい呼吸と、姿勢づくりを体感していただくことで、
あなたの人生パフォーマンスを上げる第一歩となれば幸いです。
SSSストレッチメニュー
初回カウンセリング付きストレッチ
¥5,500（所要時間約60分）
目的別10回プログラム
¥49,500
ストレッチ １set
¥5,500（所要時間約30分）
※根本解決にはプログラムご利用がオススメ！
お試しストレッチ
お一人様一回まで。
SSSってどんな施術？を体験できます。（一箇所）
¥1,100
自分では伸ばせないところを
しっかり伸ばせます！
〜施術の流れ〜
気になる症状について
しっかりとヒアリング
致します。
姿勢・立ち方・骨格の
チェックをします。
不調部分だけでなく、
全身ストレッチで根本
改善へ導きます。
施術後の身体の変化を
一緒に確認。良姿勢のためのアドバイスもさせて頂きます。
ストレッチトレーナー
JYUNYA TERADA
クライアント様に元気を与えられるようなストレッチトレーナーであることを目指しています！
ACCESS
愛知県豊田市東山町1-5-1
グリーンシティショッピングセンター
イオン高橋店3F
ご来店にあたって
■ストレッチを受けられる服装でお越しいただくか、お着替えをご持参下さい。
■初回の方はカルテの記入がございますのでご予約時間の10分前にご来店ください。
■10分以上の遅刻は自動的にキャンセル扱いとさせて頂きます。遅れそうな場合はLINEよりご連絡ください。
■当日のキャンセル、時間変更はキャンセル料（施術1回分）を申し受けます。
■当日の体調によって施術をお断りする場合がございます。
■直前のお食事はお控え下さい。