top of page
ストレッチは【続ける】ことが大事！
SSSストレッチ代表 兼子ただし
ストレッチは継続することで、その快適さ・美しさを身体が覚えていきます！
ただ、多くの人たちが結果が出る前に挫折してしまいます。
続けるための秘訣は
なりたい姿、明確な目標を決めて行動を習慣化させる
そのために必要な行動の優先順位を上げる
です。
そんなの、一人じゃできない・・・・
という方のためにSSSでは目的別のプログラムで、
あなたの【目的達成】のための【習慣化】を
サポートさせて頂きます！
トレーナーと一緒に良姿勢習慣を身につけましょう！！！
ストレッチを習慣化することで身体が進化し人生のパフォーマンスが上がります。
自分で頑張る筋トレなどと違い他動（人に動かしてもらう）ことで身体の進化の効果があるのはストレッチだけ！
身体を動かす習慣のない方には是非SSSストレッチを取り入れていきましょう！
トレーナーは、明るく、気さくなメンバーばかり！
お悩みなど、お気軽にご相談くださいね。
10回プログラム・・・¥49,500
SSSストレッチはこんな方におすすめです
★どこへ行っても腰痛が治らない・・・
★スタイルよく見せられる姿勢に変わりたい
★マイナス５歳の若々しさを目指したい
★呼吸が浅い感じがする
★血行を良くしたい
★小顔になりたい
★呼吸が浅い感じがする
★ポジティブになりたい！
bottom of page