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ストレッチは【続ける】ことが大事!

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SSSストレッチ代表 兼子ただし

​ストレッチは継続することで、その快適さ・美しさを身体が覚えていきます!

ただ、多くの人たちが結果が出る前に挫折してしまいます。

続けるための秘訣は


なりたい姿、明確な目標を決めて行動を習慣化させる

そのために必要な行動の
優先順位を上げる


です。



 

そんなの、一人じゃできない・・・・
 

Image by Danie Franco

という方のためにSSSでは​目的別のプログラムで
あなたの【目的達成】のための【習慣化】を
サポートさせて頂きます!

トレーナーと一緒に良姿勢習慣を身につけましょう!!!

ストレッチを習慣化することで身体が進化し人生のパフォーマンスが上がります。

自分で頑張る筋トレなどと違い他動(人に動かしてもらう)ことで身体の進化の効果があるのはストレッチだけ!
身体を動かす習慣のない方には是非​SSSストレッチを取り入れていきましょう!

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トレーナーは、明るく、気さくなメンバーばかり!

お悩みなど、お気軽にご相談くださいね。

10回プログラム・・・¥49,500

SSSストレッチはこんな方におすすめです

どこへ行っても腰痛が治らない・・・

スタイルよく見せられる姿勢に変わりたい

マイナス5歳の若々しさを目指したい

呼吸が浅い感じがする

血行を良くしたい

小顔になりたい

呼吸が浅い感じがする

ポジティブになりたい!

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