こんにちは！SSS豊田スタジオです。 先日、名古屋のランナーの聖地・ 名城公園 にて、 SSS式ランニング「伸びRUN」セミナーを開催いたしました！ ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 ■ なぜ、あなたのランニングは続かないのか？ 「ランニングを始めたけど、すぐに膝が痛くなってやめてしまった」 「息が切れて、苦しい思い出しかない」 そんな経験はありませんか？ 実は、ランニングが続かない最大の原因は、根性不足ではなく「走り方のイメージ」にあるんです。 SSSが提唱する「伸びRUN」は、これまでのランニングの常識を覆します。 疲れない： 身体の構造を活かすから、エネルギーロスが最小限 痛めない： 関節への負担を抑え、膝や腰のトラブルを予防 誰でも簡単： 兼子ただしのストレッチ理論に基づいた、最強の健康法 ■ 「キツくない」から「楽しい」へ！ セミナーでは、まずは「立つ姿勢」から見直し、 身体をスッと伸ばした状態での足運びをレクチャー。 参加者の皆さまからは、 「えっ、こんなに体が軽いの！？」 「これならどこまでも走れそう！」 との声が続出しました。...

SSS豊田スタジオは、11月21日より イオン髙橋店３階へ移転しました。 これまでと、建物は変わりませんが 駐車場は屋上をご利用されると一番近くなっております。 寒くなると、体が強ばりがち。 今からしっかりストレッチして 不調の予防をしていきましょう！ 気になることは、なんでも スタッフにお尋ねください＾＾

「どこへ行っても腰痛が良くならない」 「姿勢が悪いと指摘される」 「肩こりで仕事に集中できない」――そんな悩みを抱えていませんか？ 豊田市にある SSS豊田スタジオ では、 従来の“伸ばすだけのストレッチ”ではなく、 兼子ただしが提唱する 科学的ストレッチ ...