整体は、骨盤矯正や背骨矯正など、
骨のズレを正しい位置に持ってくることで
身体のバランスを整えるものです。
では、なぜ骨がズレるのか?
通常、骨は骨で支えることができますが
正しい姿勢ではなく、
自分にとって楽な姿勢(猫背など)
ばかりになってしまうと
骨でなく
筋肉で支えるようになっていく・・・・
その結果筋肉に負担がかかり、
神経を圧迫し
痛みを引き起こす原因に。
骨のズレただけに着目してしまうと、
根本的な解決はできません。
SSSストレッチは不調の部分だけでなく、
全身をストレッチし
硬くなった筋肉を柔らかくし(治療)、
痛みが出ないように(予防)しています。
痛みのない、動ける身体って一番の幸せです♪♪♪
ここを一緒に目指していきましょう!